Encontre um espaço seguro para cuidar de sua mente e bem-estar
Atendimento individualizado, colocando você como protagonista da sua história. Vamos juntos construir sua jornada de autocuidado!
Encontre um espaço seguro para cuidar de sua mente e bem-estar.
Atendimento individualizado, colocando você como protagonista da sua história. Vamos construir sua jornada de autocuidado!
Psicoterapia presencial em Santo André – SP
Se você está sobrecarregada de tentar ser forte o tempo todo, é sinal de que precisa priorizar sua saúde mental. Marque sua primeira sessão de psicoterapia, para dar o primeiro passo em direção ao autocuidado e amor próprio:
A terapia é para
você que
está passando por alguns destes principais problemas:
Tristeza e desânimo sem motivo
Transtornos alimentares
Dificuldade em fazer e manter relacionamentos
Irritação e raiva explosiva
Pensamentos acelerados e falta de concentração
Problemas com autoestima e autoconfiança
Tristeza e desânimo sem motivo
Dificuldade em fazer e manter relacionamentos
Irritação e explosões de raiva
Problemas com autoestima e autoconfiança
Pensamentos acelerados e falta de concentração
Sofrimento com a alimentação
Como a psicoterapia pode me ajudar?
Como a psicoterapia pode me ajudar?
Melhora do autoconhecimento
Redução da ansiedade e estresse
Desenvolvimento de habilidades de enfrentamento
Promoção do bem-estar emocional
Melhora dos relacionamentos interpessoais
Fortalecimento da autoestima
Sobre Mim
Olá! Me chamo Mariana, sou psicóloga clínica formada pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, pós-graduada em Transtornos Alimentares pelo Instituto ESPE e cursando Aprimoramento em Transtornos Alimentares no AMBULIM (Programa de Transtornos Alimentares do Instituto de Psiquiatria da USP). Sou gaúcha e resido atualmente no estado de São Paulo.
Trabalho com psicoterapia individual na forma presencial (Santo André-SP), pela abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental, com foco na autoestima e valorização de si mesmo, de seus sentimentos, desejos e limites. Conheço por experiência própria a transformação que a psicoterapia pode fazer!
Acredito no poder de se sentir, se acolher e se entender, como processo para uma conexão maior e saudável consigo mesmo. Vamos dar esse passo?
Mariana Marçal Lima
CRP 06/191075
Dificuldades Alimentares:
A clínica com transtornos alimentares abrange questões diversas que se encontram na relação entre a mente e o corpo. Assim, o próprio corpo expressa sobre a saúde psíquica por meio da nutrição, da autoimagem, da autoestima – questões que sempre foram de meu interesse e alvo de meus estudos. Por isso, decidi seguir nesta área e iniciei a pós-graduação em Transtornos Alimentares no Instituto ESPE. Agora, sempre buscando me aperfeiçoar para entregar o melhor resultado a meus pacientes, continuo a jornada de estudos no AMBULIM da USP, ambulatório de maior referência na América Latina da área dos Transtornos Alimentares.
Na psicoterapia, considera-se a subjetividade do corpo e da alimentação. Nesse contexto, a relação complexa com o corpo e a comida pode se manifestar em diagnósticos como compulsão alimentar, anorexia e bulimia nervosa. No entanto, o objetivo é ir além dos sintomas, ouvindo a pessoa de forma individualizada, reconhecendo sua singularidade em suas experiências, angústias e subjetividade.
Conheça o espaço
Endereço da Clínica:
R. Catequese, 1171 – Vila Bastos (Santo André – SP)
Perguntas Frequentes
As sessões são semanais, com duração de 50min e podem ser realizadas presencialmente ou online, esta última por vídeo chamada na plataforma Google Meet (pode ser combinado outra plataforma caso precise). O link para a sessão online é encaminhado por WhatsApp no dia e horário previamente combinados.
Na primeira sessão, será aberto o espaço para ouvir o que está acontecendo e começar a nos conhecermos, também explicarei mais sobre a psicoterapia. Ao longo do primeiro mês, priorizo conhecer mais sua história e entender melhor o seu sofrimento e dificuldades. Após as primeiras sessões, a terapia vai se tornando mais ativa, com devolutivas, propostas de mudanças e atividades, tudo personalizado para cada paciente. Apenas após o primeiro mês e caso faça sentido para o paciente, podem ser pensados possíveis diagnósticos ou encaminhamentos de especialidades.
O contato deve ser feito pelo WhatsApp, em que combinaremos o dia e o horário que podemos iniciar.
É sua responsabilidade comparecer nas sessões no dia e horário acordados, avisar as faltas com pelo menos 12 horas de antecedência se possível e remarcar as sessões perdidas. Para as sessões online, é necessário um espaço com privacidade e internet.
O paciente é livre para contar sobre a sessão conforme sua vontade. A psicóloga deve manter sigilo das informações compartilhadas na sessão, exceto em situações que coloquem em risco o paciente ou terceiros. Todo contato realizado pela psicóloga com terceiros sobre o paciente será compartilhado e acordado com o mesmo.
Terapia Cognitivo-Comportamental.